גירסת הדפסה        
   
קבוצות דיון סקופים נושא #552715 מנהל    סגן המנהל    מפקח   עיתונאי מקוון    צל"ש  
אשכול מספר 552715        
פרחים לחג
חבר מתאריך 28.4.19
334 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    14:23   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  

האם המשקל הכי בריא הוא בכלל עודף משקל?  

 
  
מחקר דני מקיף גילה שלאורך 40 השנים האחרונות קטגוריית ה-BMI המקושרת ביותר לאריכות ימים עלתה מ-23.7 ל-27, ולמעשה נחשבת לעודף משקל. האם הגיע הזמן לחשוב מחדש על האופן שבו אנחנו מגדירים משקל תקין?

מערכת וואלה! בריאות
יום שני, 20 במאי 2019, 07:29

בשנים האחרונות העיסוק במשקל הפך להיות אחד הנושאים הכי מדוברים, גם בחיי היומיום וגם בתחומי המחקר. הקשר בין משקל ועודף משקל לתחלואה, סיכוני תמותה ועוד נחקר במרץ בכל רחבי העולם, והוא תולדה בעיקר של מה שמכונה לעתים 'מגיפת ההשמנה', מגמה עולמית של עלייה בשיעור האנשים הנחשבים כבעלי משקל עודף או שמנים על פי מדדים אובייקטיביים כמו מדד מסת גוף (BMI).

עד כה, מחקרים כאלה חשפו והצביעו בעיקר על הקשרים שליליים בין השמנה וסיכון מוגבר לתחלואה ותמותה, אלא שמחקר דני נרחב מאוד, שכלל יותר ממאה אלף משתתפים וארך קרוב לארבעה עשורים, מצביע על כך שלאנשים עם עודף משקל (אנשים שמוגדרים כבעלי משקל עודף על פי ה-BMI שלהם) סבירות גבוהה להאריך ימים יותר מאנשים המשתייכים לקבוצות סיווג המשקל האחרות: בעלי BMI תקין/בריא, תת-משקל, וסובלים מהשמנה. כלומר, על פי מסקנות המחקר הזה, קטגוריית המשקל הטובה ביותר להשתייך אליה היא זו של 'עודף משקל' שאינו מגיע לכדי השמנת יתר. ומסקנה זו עומדת בסתירה להנחת המוצא הרווחת כיום, לפיה שמירה על BMI בריא מובילה לתוחלת חיים ארוכה יותר.

תוצאות המחקר הדני פורסמו בשנת 2016 והן האירו מחדש מחקרים קודמים שגם הם הצביעו על כך שכמה קילוגרמים עודפים אינם מזיקים לבריאות וייתכן שאף להיפך, אלא שמחקרים אלה היו מקיפים ונרחבים פחות ולכן אולי זכו גם לתהודה פחותה.

פני שנרד לפרטים הספציפיים של המחקר, חשוב להדגיש שאף אחד לא טוען שביטול המנוי לחדר הכושר והתחזרות על מזון לא בריא היא מתכון טוב לאריכות ימים. פעילות גופנית ותזונה בריאה הן עדיין שני הנדבכים החשובים ביותר בשמירה על אורח חיים בריא ואריכות ימים. אך מה שכן ניתן אולי להסיק מהמחקרים הללו, הוא שעלינו לחשוב מחדש על האופן שבו אנחנו מגדירים את המושגים 'משקל עודף' ו'משקל בריא'.

במחקר הדני, שאותו הוביל ביורג נורדסגארד, ביוכימאי קליני מבית החולים האוניברסיטאי בקופנהגן, ניתח את המידע הרפואי של יותר מ-100 אלף מבוגרים מדנמרק. משתתפי המחקר גוייסו ב-3 פעימות, בהפרשים של 15 שנה. נורדסגארד ועמיתיו גילו שבמהלך ארבעת העשורים שאותם כיסה המחקר 1976-2013 ה-BMI שנקשר בסיכון התמותה הנמוך ביותר עלה מ-23.7 ל-27.

לשם התזכורת: BMI בריא מוגדר בטווח שבין 18.5-24.9, BMI בטווח של 25-29.9 נחשב 'משקל עודף', ואילו BMI של 30 ומעלה מסווג כ'השמנת יתר'.

לחשוב מחדש על ההגדרות של משקל תקין ועודף

החוקרים גילו עוד, שלמי שסווגו בקטגוריית השמנת היתר היה סיכון תמותה דומה לאלה שסווגו בקטגוריית ה-BMI התקין, גם לאחר שהחוקרים שיקללו גורמים משפיעים כמו גיל, מין, היסטוריה משפחתית של מחלות, מצב סוציו-אקונומי וגורמי סיכון כמו עישון.

משמעות הדבר היא שבמהלך 40 השנים האחרונות חל שינוי שגרם לכך שקטגוריית המשקל בעלת הקשר החזק ביותר לאריכות ימים הפכה מ"BMI תקין' ל'BMI של משקל עודף'. מכאן ניתן לגזור אחת משתי מסקנות: או שההגדרה שלנו למשקל בריא שגויה ויש לחשוב עליה מחדש, או שהקשר בין בריאותנו הכללית והמשקל שלנו הוא הרבה יותר מורכב וסבוך מכפי שחשבנו עד כה.

זה שנים לא מעטות נשמעים קולות הולכים ומתגברים נגד ההסתמכות על מדד ה-BMI כסמן מוחלט לבריאות כללית, וככל שעוברות השנים מצטברות עוד ועוד ראיות מחקריות לכך שמדובר במדד פגום מאוד. כך למשל, היו מספר מחקרים שהראו שמיליוני אזרחים אמריקאים שעל סמך ה-BMI שלהם מוגדרים כסובלים מהשמנת יתר, נמצאו בריאים לחלוטין בבדיקות שבחנו סמנים ביולוגיים וקרדיולוגיים.

מסקנה נוספת שעולה מהמחקר הדני היא שלאורך 40 השנים האחרונות חל שיפור ניכר באיתור של גורמי סיכון המנבאים טוב יותר את הסיכון לתחלואה או תמותה, כמו כולסטרול גבוה או יתר לחץ דם, כמו גם בטיפול בהם. "יכול להיות שזה בסדר להיות במשקל עודף, כל עוד אתה מטפל במצבי סיכון נלווים כמו כולסטרול או לחץ דם", אמר נורדסגארד.

יש לציין, כי המחקר הדני אמנם כלל משתתפים רבים והוא מהווה קבוצת מדגם אמינה ביחס לאוכלוסייה בדנמרק, אולם יש לציין כי כלל המשתתפים בו היו לבנים. ולכן קשה לגזור ממנו מסקנות ביחס לאוכלוסיות ומגזרים ממוצאים אתניים שונים.

https://healthy.walla.co.il/item/3236779



              תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה         (ניהול: למבזק)        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד


  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  הכי בריא לאכול ולעשות מה שבראש שלך miklo 20.05.19 14:25 1
  המחקר במימון רשתות מזון מהיר swedy 20.05.19 14:26 2
     באמת ?.... עולה תמימה 20.05.19 20:49 18
  בדיקת bmi היא בדיקה גרועה אשר לא מתאימה לאנשים עם שרירים גדולים ומגדירה אותם בטעות כשמנים SMILODON 20.05.19 14:36 3
  ידעתי. ידעתי. ידעתי! Klom_nik 20.05.19 14:38 4
     גם אתה שמנמן כמוני?..... 9238 20.05.19 14:43 5
         שמנמוץ פרחים לחג 20.05.19 14:48 6
             התכוונת שמנמוך🤣 אלף כרמל 20.05.19 15:46 11
  I'm in shape... round is a shape GaggeR 20.05.19 14:54 7
     מרוב שאני אוהב את הקוביות שלי אני מגן עליהן בשכבת שומן גרי 21.05.19 02:21 24
  אני רוצה לקרוא את המחקר המקורי מהארכיון ולא שאג'נדה כלכלית כלשהי פיקאצ'ו 20.05.19 15:10 8
     המאמר נמצא כאן: Blackcat 20.05.19 15:52 13
         נראה שההסבר טמון במקום אחר OutsideTheBox 21.05.19 00:41 20
             סיכמת טוב יותר מכותבי המאמר! Bones 21.05.19 01:23 22
  הBMI לא בודק דברים נוספים שקשורים למשקל ו(אולי) גם לאריכות ימים לדוגמא: ftgnb 20.05.19 15:27 9
  ממה יתפרנסו גורי הדיאטות? מכוני הכושר הרופאים. חברות תרופות ועוד נראה לי שצריכים לגנוז את המחקר הוא איום עולמי פשטות 20.05.19 15:31 10
     דווקא יש הגיון - כולנו חווינו פעם בחיינו מחלה שארכה שבוע, אם צדק יחסי 20.05.19 20:12 14
  עד לא לפני הרבה שנים, המושג ׳בריא גוף׳ נקשר באנשים מלאים אלף כרמל 20.05.19 15:47 12
     זה בגלל שהאוכל היה יקר ולא זמין , שומן היה סממן של עושר אריק לב הארי 20.05.19 20:16 16
  אולי באמת זה מאריך את החיים, אבל מוריד מאיכותם פי כמה וכמה. אמיתי 20.05.19 20:14 15
  אם אתה אוכל לא תעשייתי ואתה בריא בשר - הכל טוב. אוכל תעשייתי וג'אנק פוד - בעייה .. 😃 יגאל פת-אל 20.05.19 20:47 17
  BMW מנדי 21.05.19 00:38 19
  אתה שמן מדי כשהנחירות הכבדות מתחלפות לילה אחד באחת לדממה של דום נשימתי, שזהו אתגר מסוכן מאוד ללב. rocsteady 21.05.19 00:47 21
  משקל זה לא פונקציה דיויד מהקריות 21.05.19 01:46 23
  במילים אחרות, תאכלו תשמינו תסבלו מכולסטרול, וכמובן תקחו את התרופות שלנו גדליה הפיל 21.05.19 02:26 25
  וואלה תרגמו והעתיקו מכאן אולדי 21.05.19 03:07 26
  מחקרים בלי סוף ואין מה לאכול SomeonElse 21.05.19 03:07 27
  עכשיו שישקללו עם איכות חיים הייתי חייב 21.05.19 03:19 28
  מחקר מעניין ומנחם אבל זה סקופ מ-2016... shabor 21.05.19 12:50 29

   
   
miklo
חבר מתאריך 2.4.12
1007 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    14:25   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  1. הכי בריא לאכול ולעשות מה שבראש שלך  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
ומה לנו ולמחקר של לבנים בלבד מדנמרק?


בלהב המרד שא אש להצית


            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
swedy
חבר מתאריך 17.11.15
2027 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    14:26   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  2. המחקר במימון רשתות מזון מהיר  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עולה תמימה
חבר מתאריך 3.12.18
3461 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    20:49   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  18. באמת ?....  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SMILODON
חבר מתאריך 9.9.17
1403 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    14:36   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  3. בדיקת bmi היא בדיקה גרועה אשר לא מתאימה לאנשים עם שרירים גדולים ומגדירה אותם בטעות כשמנים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
וכיום יש לא מעט גברים ונשים שמתאמנים בחדר כושר ועוסקים בפיתוח גוף.



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Klom_nik
חבר מתאריך 19.11.18
199 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    14:38   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  4. ידעתי. ידעתי. ידעתי!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
ישששש אלוקים. יש!



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
9238
חבר מתאריך 16.4.17
3256 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    14:43   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  5. גם אתה שמנמן כמוני?.....  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פרחים לחג
חבר מתאריך 28.4.19
334 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    14:48   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  6. שמנמוץ  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אלף כרמל
חבר מתאריך 21.2.19
1306 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    15:46   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  11. התכוונת שמנמוך🤣  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
GaggeR
חבר מתאריך 2.4.12
32169 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    14:54   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  7. I'm in shape... round is a shape  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
גרי
חבר מתאריך 10.1.18
7919 הודעות
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    02:21   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  24. מרוב שאני אוהב את הקוביות שלי אני מגן עליהן בשכבת שומן  
בתגובה להודעה מספר 7
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פיקאצ'ו
חבר מתאריך 15.5.18
1556 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    15:10   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  8. אני רוצה לקרוא את המחקר המקורי מהארכיון ולא שאג'נדה כלכלית כלשהי  
בתגובה להודעה מספר 0
 

תכתיב לי מה לקרוא. עם כל הכבוד לוואלה.


כמו השמאלי, גם הנתיב האמצעי הוא לעקיפה בלבד! חזרו לימין וחלאס לסכן אחרים.


            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Blackcat
חבר מתאריך 1.4.12
11178 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    15:52   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  13. המאמר נמצא כאן:  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2520627



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
OutsideTheBox
חבר מתאריך 24.3.19
1965 הודעות
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    00:41   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  20. נראה שההסבר טמון במקום אחר  
בתגובה להודעה מספר 13
 
  
עם השנים עלה ה- BMI האופטימלי, ולדעתי המסקנה היא ש- BMI גבוה יותר הוא עדיף רק בגיל המבוגר.

בגלל שתוחלת החיים עלתה ב- 20 שנה, בעשרים השנים האחרונות של החיים עדיף כנראה להיות עם רזרבות מהרבה סיבות:

1. תחלואה, אשפוז ארוך וניתוחים דורשים רזרבות על מנת להתאושש.

2. אם אתה מתחיל להשמין ולהעלות BMI רק בגיל 65 אז אתה לא מספיק לחטוף בגלל זה התקף לב או ארוע מוחי לעומת מי ששמן כבר בגיל 40.
רוב התחלואה והתמותה הם ממילא מגיל 65 ומעלה.

3. בזמן נפילה, וכשהעצמות שלך כבר רכות, יש לך יותר "ריפוד" שמונע שברים.

4. יש לך הגנה טובה יותר מקור, בפרט חשוב בגילאים שאתה כבר לוקח תרופות להורדת לחץ דם.

לדעתי בגיל 30 עדיין עדיף להיות עם BMI 23, בעוד בגיל 70 כנראה ש- BMI 27 עדיף.

אני חושב שזה מסתדר יופי עם המחקר.



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
Bones
חבר מתאריך 11.9.16
3555 הודעות
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    01:23   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  22. סיכמת טוב יותר מכותבי המאמר!  
בתגובה להודעה מספר 20
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ftgnb לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 11.1.09
654 הודעות, 3 מדרגים, 6 נקודות.  ראה משוב
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    15:27   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  9. הBMI לא בודק דברים נוספים שקשורים למשקל ו(אולי) גם לאריכות ימים לדוגמא:  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
האם נבדק ממה מורכב המשקל העודף של הנבדקים?
האם משומן וכרס בירה ?
האם ממסת שרירים גבוהה?
כנראה שיש עוד משתנים מלבד חלוקה של גובה ומשקל גוף..



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
פשטות לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 16.10.15
1882 הודעות, 19 מדרגים, 34 נקודות.  ראה משוב
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    15:31   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  10. ממה יתפרנסו גורי הדיאטות? מכוני הכושר הרופאים. חברות תרופות ועוד נראה לי שצריכים לגנוז את המחקר הוא איום עולמי  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
צדק יחסי לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 3.12.17
1537 הודעות, 12 מדרגים, 20 נקודות.  ראה משוב
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    20:12   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  14. דווקא יש הגיון - כולנו חווינו פעם בחיינו מחלה שארכה שבוע, אם  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  
זה שפעת או שלשול או הקאות, ודאי שמתם לב כולכם שירדתם מאוד במשקל לאחר הטראומה.
כאשר אנשים מזדקנים כשהם רזים מאוד , לא נשאר להם מאגר החירום הזה לשעת משבר.
ולגבי שמנמוכים - לא מזמן הייתה כתבה שהוכיחה סטטיסטית שנמוכים חיים יותר שנים . וגבוהים חיים פחות.



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אלף כרמל
חבר מתאריך 21.2.19
1306 הודעות
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    15:47   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  12. עד לא לפני הרבה שנים, המושג ׳בריא גוף׳ נקשר באנשים מלאים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
בימינו המושג עבר סירוס



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אריק לב הארי לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 4.1.09
2953 הודעות, 23 מדרגים, 46 נקודות.  ראה משוב
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    20:16   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  16. זה בגלל שהאוכל היה יקר ולא זמין , שומן היה סממן של עושר  
בתגובה להודעה מספר 12
 

כך גם היום בארצות עניות



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אמיתי לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 27.3.16
1847 הודעות, 19 מדרגים, 34 נקודות.  ראה משוב
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    20:14   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  15. אולי באמת זה מאריך את החיים, אבל מוריד מאיכותם פי כמה וכמה.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
יגאל פת-אל לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 10.12.11
16191 הודעות, 160 מדרגים, 305 נקודות.  ראה משוב
יום שני ט''ו באייר תשע''ט    20:47   20.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  17. אם אתה אוכל לא תעשייתי ואתה בריא בשר - הכל טוב. אוכל תעשייתי וג'אנק פוד - בעייה .. 😃  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
מנדי
חבר מתאריך 1.1.19
1223 הודעות
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    00:38   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  19. BMW  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
ערכתי לאחרונה בתאריך 21.05.19 בשעה 00:45 בברכה, מנדי
 
לא פחות חשוב מBMI.



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
rocsteady לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 21.10.18
3399 הודעות, 16 מדרגים, 30 נקודות.  ראה משוב
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    00:47   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  21. אתה שמן מדי כשהנחירות הכבדות מתחלפות לילה אחד באחת לדממה של דום נשימתי, שזהו אתגר מסוכן מאוד ללב.  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
דיויד מהקריות לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 21.1.19
1069 הודעות, 8 מדרגים, 14 נקודות.  ראה משוב
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    01:46   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  23. משקל זה לא פונקציה  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
משקל כולל דם,איברים,מים,אוכל ועוד מיליון דברים.
אחוזי שומן ומסת שריר רזה קובע כמה המצב שלך טוב/בריא.
אם תאכל עכשיו 300 גרם סטייק ותשקל אתה תעלה 300 גרם,האם זה אומר שהשמנת? ממש לא.
בגלל זה לא הולכים אחרי משקל.



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
גדליה הפיל לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 9.8.08
8957 הודעות, 120 מדרגים, 235 נקודות.  ראה משוב
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    02:26   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  25. במילים אחרות, תאכלו תשמינו תסבלו מכולסטרול, וכמובן תקחו את התרופות שלנו  
בתגובה להודעה מספר 0
 

ותהרגו את עצמכם.



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
אולדי לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 19.10.17
2946 הודעות, 35 מדרגים, 65 נקודות.  ראה משוב
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    03:07   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  26. וואלה תרגמו והעתיקו מכאן  
בתגובה להודעה מספר 0
 

https://www.sciencealert.com/the-healthiest-weight-could-actually-be-overweight-huge-study-finds

מן הראוי היה לתת קרדיט למקור מלבד לינק למחקר עצמו שפורסם ב 2016



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
SomeonElse לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 26.6.18
1206 הודעות, 4 מדרגים, 8 נקודות.  ראה משוב
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    03:07   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  27. מחקרים בלי סוף ואין מה לאכול  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
חוץ מאת סקלת הbmi.



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
הייתי חייב
חבר מתאריך 21.6.18
243 הודעות
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    03:19   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  28. עכשיו שישקללו עם איכות חיים  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  


הכל בהמון אהבה


            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
shabor לחץ כאן להצגת דירוג המשתמש
חבר מתאריך 30.11.03
18154 הודעות, 122 מדרגים, 244 נקודות.  ראה משוב
יום שלישי ט''ז באייר תשע''ט    12:50   21.05.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  29. מחקר מעניין ומנחם אבל זה סקופ מ-2016...  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד



תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
      

__________________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | נעל אשכול עם סיבה | מחק | העבר לפורום אחר | מזג לאשכול אחר | מחק תגובות | גיבוי אשכול | עגן אשכול
   
   


© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net
חדשות