שניר הובלות ממליץ 5 דברים שאפשר לעשות כדי לגרום למעבר מקום להיות פחות מלחיץ
כולנו יודעים שלעבור מקום יכול להיות מלחיץ. יש הרבה דברים לעשות וזה תמיד מרגיש כאילו הולכים לשכוח משהו. בנוסף, לעבור לבית אחר יוצר הרבה לחץ רגשי. אז אנחנו הולכים להגיד לכם 5 דברים שאתם יכולים לעשות כדי לגרום למעבר שלכם להיות פחות מלחיץ. אנחנו גם נחקור למה לעבור מקום כל כך מלחיץ מלכתחילה.
הלחץ הרגשי שטמון במעבר לעבור מקום בעזרת חברת הובלות הוא דבר מלחיץ בשביל הרבה אנשים. הלחץ הזה כל כך נפוץ שאפשר למצוא מחקרים ומאמרים כגון: גירושין? לא מלחיץ כמו לעבור בית? אך למה לעבור מקום כל כך מלחיץ? הלחץ הרגשי שנגרם ממעבר נפוץ מפני שלעבור בית הוא חוויה מורכבת. הוא כולל הרבה פרטים קטנים (להחליף כתובת בשביל כל מנוי או חיוב שיש לכם, לדוגמא). והוא גם כולל הרבה מאמץ רגשי. מעבר משמע לשחרר את הבית שהכרתם פעם ולצאת להרפתקה: שכנים חדשים, מקומות חדשים, ושגרה חדשה. למעשה, יש לכם הרבה סידורים על ראש בזמן שאתם צריכים להתמודד עם הלחץ הנפשי שטמון בשינוי המקום שאתם קוראים לו בית ואתם צריכים גם ללמוד הרבה דברים חדשים שאתם צריכים לפעילויות היום יומיות שלכם.
צילום: פריפיק
איך להפוך את המעבר לפחות מלחיץ אתם יכולים למצוא הרבה מאמרים באינטרנט שמנסים ללמד אותכם " לעבור הובלת דירה במרכז ללא לחץ כלל." למרות זאת, אנחנו לא מסכימים. לעבור מקום יוצר קצת לחץ כי זאת החלטה חשובה. יש הרבה דברים שאתם צריכים לעשות וצריכים לוודא שאתם עושים כמו שצריך. ועדיין לא דיברנו על זה, שכמו עם כל דבר אחר, המעבר יוצר שינויים ואי ודאויות. זאת הסיבה שאנחנו מאמינים בלעבור את המעבר עם פחות לחץ. חלק חשוב כדי להצליח לעשות זאת הוא להבין, שכמובן, מעבר הוא אירוע מלחיץ. הרבה דברים מבקשים את תשומת ליבכם וזה יכול להיות יותר מידיי דברים בו זמנית בשבילכם. למרות זאת, תהיו בטוחים שזה ממש אפשרי להפוך את המעבר לפחות מלחיץ.
5 טיפים שימושים ויעילים כדי לבצע מעבר עם פחות לחץ 1. להסכים עם זה שלחץ הוא חלק רגיל מהליך המעבר הצעד הראשון כדי להתגבר על לחץ המעבר הוא הסכמה. אם אתם מודעים שאתם הולכים להתמודד עם לחץ במהלך מעברכם, יהיו לכם פחות סיכויים לקרוס תחתיו כאשר זה יקרה. אתם תהיו מוכנים לזה. תחשבו על זה ככה: לחץ הוא תגובה אנושית טבעית לסיטואציה המבקשת זאת. למרות זאת, יש לכם חלק בתגובה על איך להגיב ללחץ הזה. אתם יכולים לתפוס את זה כדבר שלילי ולעבור רגעים לא נעימים. או שאתם יכולים להתמודד עם המצב ולהגשים דברים מדהימים. הטיפ הכי טוב שלנו הוא לקחת את הלחץ כמו שהוא ולהשלים עם הרגש הזה. בדרך הזאת, אתם בעצם יכולים להתמודד אתו במקום להיות נשלטים על ידו. הדבר הכי חשוב הוא לזהות את הלחץ בלי לתת לו למנוע מכם לבצע את המשימות שלכם. 2. תישארו מאורגנים משהו שיעזור לכם מאוד לפני, תוך כדי, ואחרי המעבר הוא להישאר מאורגנים כל הזמן. למען זאת, רשימה תהיי מבורכת. יש לכם הרבה דברים לעשות לפני, תוך כדי, ואחרי המעבר שלכם. לזכור את כל זה בראש עלול להוביל ליתר לחץ ואתם עלולים לשכוח פרטים מסוימים. לכן, כדי להוריד את רף הלחץ ולמזער את הסיכויים שתשכחו משהו, לכתוב הכול על הנייר יעשה בהחלט הבדל משמעותי! יש הרבה מידע באינטרנט שיכול לעזור לכם. אתם יכולים להתעניין ב: רשימת אריזה או ב: רשימת מעבר בית כדי לקבל קצת השראה. 3. תהנו מהיום, כולו מעבר הוא גם תהליך רגשי כבד. חוץ מכל הדברים שעליכם לעשות, מעבר משמע שהמון שינויים הולכים לקרות בחייכם. אתם עוזבים דברים לאחור ואתם עומדים לפגוש אנשים חדשים. זה יכול ליצור הן לחץ והן התרגשות. לכן, תהנו מהיום ותחיו אותו עד הסוף. דברים שיכולים לעזור להוריד את רף הלחץ הוא לבצע חיפושים הודות היישוב החדש, השכונה או העיר. אל תתרכזו רק במה שאתם עוזבים לאחור ובמה שעושה אותכם עצובים. אתם יכולים להביט גם קדימה על הדברים החדשים והמגניבים שמחכים לכם. 4. תנסו לשמור על גישה חיובית לשמור על גישה חיובית עושה את ההבדל הגדול בכל תחומי חייכם, לא רק במעבר. המדע הוכיח שמחשבות חיוביות עוזרות עם לחץ בניהול ואפילו יכול לשפר את בריאותכם. אז בזמן שאתם מתמודדים עם הלחץ הניצר על ידי המעבר המתקרב שלכם, תזכרו להביט בו בגישה חיובית. תחבקו אותו, תקבלו אותו, תהיו סבלניים עם עצמכם. ותנסו לראות את הצד המואר שבדברים. זה חד משמעית יעשה הבדל לטובה. מאוד חשוב גם לחפש את התמיכה מהחברים ומהמשפחה במקום להתמודד עם זה לבד. לדבר עם אחרים יעזור לכם להישאר עם הרגליים על הקרקע ולא לאבד שליטה בגלל הלחץ. 5. תמזערו את הבלגן כמה שאפשר בלגן הוא דבר מלחיץ. לכן כדי להוריד את הלחץ הויזואלי שיוצר הבלגן, תנסו למזער את האשפה שלוקח לכם יותר מידיי מקום בבית. אתם תרגישו הקלה כמעט מיידית. אתם יכולים לסדר את הבלגן על ידי השיטה של מארי קונדו או שאתם יכולים פשוט לסדר את הדברים בשלוש ערמות: מכירות, תרומות, והחוצה. זה גם יעזור לכם מאוד עם המעבר, בגלל שיהיו לכם פחות דברים לדאוג להם. אתם אפילו יכולים לראות במעבר הזדמנות לסדר את הדברים. זוכרים שדיברנו על איך לשמור על גישה חיובית? טוב, אז הגישה שלכם לארגון וסדר יכול לעשות הבדל גדול. אה, עוד טיפ למקצוענים? תפתחו את הקרטונים במיקום החדש כמה שיותר מהר. זה יעזור לכם להימנע מהיווצרות ערמות חדשות כל הזמן.