גירסת הדפסה        
   
קבוצות דיון סקופים נושא #558516 מנהל    סגן המנהל    מפקח   עיתונאי מקוון    צל"ש  
אשכול מספר 558516        
עמלץ פלד
חבר מתאריך 27.12.17
18198 הודעות
יום שלישי ט''ו בסיון תשע''ט    19:31   18.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  

אליפות אירופה מסטרס פינלנד -משקולות איש ההייטק הישראלי יאיר ארנולד (73ק'ג).מקום 3 . 110/91  

 
  
ערכתי לאחרונה בתאריך 18.06.19 בשעה 19:50 בברכה, עמלץ פלד
 
תוצאותיו - קטגורית משקל - עד 73 ק'ג


דחיקה. 110

הנפה - 91.

מקור - קבוצת וצאפ משקולות

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=UWEq7N3vEds



              תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה         (ניהול: למבזק)        
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד


  האשכול     מחבר     תאריך כתיבה     מספר  
  כבוד!!! DAN 1 18.06.19 19:33 1
  דחיקה של 110 קג? דיויד מהקריות 18.06.19 19:37 2
     לא בנץ' פרס, דחיקה אולימפית משקולות עמלץ פלד 18.06.19 19:37 3
         אה חשבתי בנץ דיויד מהקריות 18.06.19 19:38 4
             בנץ'' זה ל'חלשים'... עמלץ פלד 18.06.19 19:38 5
                 צודק דיויד מהקריות 18.06.19 19:40 6
                     הכוונה היא שהבנץ' פחות טכניקה ופחות מורכב. מאשר הדחיקה עמלץ פלד 19.06.19 07:21 10
                         כן ברור דיויד מהקריות 19.06.19 07:23 11
                             מתעקמים בגב? מרימים אותו? עמלץ פלד 19.06.19 07:24 12
                                 גם קשת בגב שזה הכי גרוע ומסוכן דיויד מהקריות 19.06.19 07:26 13
                                     אבל אני רואה שיש גב גם אצל מקצועיים ביוטיוב עמלץ פלד 19.06.19 10:49 15
                             האמת שכתבתי כמו שאחד המתאמנים (מאסטרס), שגם הוא איש הייטק , אמר שקרוספיט וחד'כ להומ** עמלץ פלד 19.06.19 15:09 17
  מוטמע ilanka 18.06.19 19:51 7
     ולמי שיש קצת יותר זמן - הטמעה של 4 שעות מיום התחרויות השביעי: ilanka 18.06.19 19:54 8
         תודה עמלץ פלד 19.06.19 07:20 9
         בלי סולומונגולו זה לא שווה... להכות בברזל 19.06.19 07:29 14
         היום תתחרה בחורה בשם תמר, עמלץ פלד 19.06.19 10:50 16

   
   
DAN 1
חבר מתאריך 29.6.16
515 הודעות
יום שלישי ט''ו בסיון תשע''ט    19:33   18.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  1. כבוד!!!  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
דיויד מהקריות
חבר מתאריך 21.1.19
1482 הודעות
יום שלישי ט''ו בסיון תשע''ט    19:37   18.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  2. דחיקה של 110 קג?  
בתגובה להודעה מספר 0
 
  
מה מיוחד בזה?



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עמלץ פלד
חבר מתאריך 27.12.17
18198 הודעות
יום שלישי ט''ו בסיון תשע''ט    19:37   18.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  3. לא בנץ' פרס, דחיקה אולימפית משקולות  
בתגובה להודעה מספר 2
 
  
הייטקיסט



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
דיויד מהקריות
חבר מתאריך 21.1.19
1482 הודעות
יום שלישי ט''ו בסיון תשע''ט    19:38   18.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  4. אה חשבתי בנץ  
בתגובה להודעה מספר 3
 
  
בכול מקרה ברכות לזוכה



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עמלץ פלד
חבר מתאריך 27.12.17
18198 הודעות
יום שלישי ט''ו בסיון תשע''ט    19:38   18.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  5. בנץ'' זה ל'חלשים'...  
בתגובה להודעה מספר 4
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
דיויד מהקריות
חבר מתאריך 21.1.19
1482 הודעות
יום שלישי ט''ו בסיון תשע''ט    19:40   18.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  6. צודק  
בתגובה להודעה מספר 5
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עמלץ פלד
חבר מתאריך 27.12.17
18198 הודעות
יום רביעי ט''ז בסיון תשע''ט    07:21   19.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  10. הכוונה היא שהבנץ' פחות טכניקה ופחות מורכב. מאשר הדחיקה  
בתגובה להודעה מספר 6
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
דיויד מהקריות
חבר מתאריך 21.1.19
1482 הודעות
יום רביעי ט''ז בסיון תשע''ט    07:23   19.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  11. כן ברור  
בתגובה להודעה מספר 10
 
  
למרות שאני רואה לא מעט אנשים בחדרי כושר מתעקמים בבנץ 😆



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עמלץ פלד
חבר מתאריך 27.12.17
18198 הודעות
יום רביעי ט''ז בסיון תשע''ט    07:24   19.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  12. מתעקמים בגב? מרימים אותו?  
בתגובה להודעה מספר 11
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
דיויד מהקריות
חבר מתאריך 21.1.19
1482 הודעות
יום רביעי ט''ז בסיון תשע''ט    07:26   19.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  13. גם קשת בגב שזה הכי גרוע ומסוכן  
בתגובה להודעה מספר 12
 
  
אבל בדחיקה עצמה הם לא יציבים
אתה רואה את המוט נוטה באלכסון בגלל חוסר טכניקה ובין היתר משקל כבד מדי ליכולת המתאמן..
אנשים לא מבינים שמשקל זה לא פונקציה אלא גירוי השריר בצורה מקסימלית..

לאימוני כוח המשקל יותר חשוב וקריטי כמובן לרמת המתאמן



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עמלץ פלד
חבר מתאריך 27.12.17
18198 הודעות
יום רביעי ט''ז בסיון תשע''ט    10:49   19.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  15. אבל אני רואה שיש גב גם אצל מקצועיים ביוטיוב  
בתגובה להודעה מספר 13
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עמלץ פלד
חבר מתאריך 27.12.17
18198 הודעות
יום רביעי ט''ז בסיון תשע''ט    15:09   19.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  17. האמת שכתבתי כמו שאחד המתאמנים (מאסטרס), שגם הוא איש הייטק , אמר שקרוספיט וחד'כ להומ**  
בתגובה להודעה מספר 11
 
  
בזלזול .

וכמובן שזה לא נכון .

אותו משקולן שאומר בזלזול, לגביהם, הוא די סוס, 1.88 שוקל סביב 130 ק''ג , ללא ממש שומן .

אבל הוא יחסית חלש, כי סקווטים לא עושה יותר מפי 2 ממשק גופו , כלומר לא עושה 300 -400 ק''ג .ראיתי אותו סביב 260-80

כי יש כאלו שעושים סקווט פי2.5- 3ממשקל הגוף



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ilanka
חבר מתאריך 25.4.02
92893 הודעות
יום שלישי ט''ו בסיון תשע''ט    19:51   18.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  7. מוטמע  
בתגובה להודעה מספר 0
 



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
ilanka
חבר מתאריך 25.4.02
92893 הודעות
יום שלישי ט''ו בסיון תשע''ט    19:54   18.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  8. ולמי שיש קצת יותר זמן - הטמעה של 4 שעות מיום התחרויות השביעי:  
בתגובה להודעה מספר 7
 



לחץ כאן לצפיה דרך יוטיוב



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עמלץ פלד
חבר מתאריך 27.12.17
18198 הודעות
יום רביעי ט''ז בסיון תשע''ט    07:20   19.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  9. תודה  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
להכות בברזל
חבר מתאריך 9.12.07
15624 הודעות
יום רביעי ט''ז בסיון תשע''ט    07:29   19.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  14. בלי סולומונגולו זה לא שווה...  
בתגובה להודעה מספר 8
 



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד
עמלץ פלד
חבר מתאריך 27.12.17
18198 הודעות
יום רביעי ט''ז בסיון תשע''ט    10:50   19.06.19   
כרטיס אישי עבור לצ'אט  
  16. היום תתחרה בחורה בשם תמר,  
בתגובה להודעה מספר 8
 
  



            תגובה עם ציטוט   | תגובה מהירה                                     (ניהול: מחק תגובה)
מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

  

תגובה מהירה  למכתב מספר: 
 
      

__________________________________________________________________________
למנהלים:  נעל | נעל אשכול עם סיבה | מחק | העבר לפורום אחר | מזג לאשכול אחר | מחק תגובות | גיבוי אשכול | עגן אשכול
   
   


© כל הזכויות שמורות ל-רוטר.נט בע"מ rotter.net
חדשות