עד שזה קרה גם לי לפני מספר שנים במסעדה מאוד מוכרת במרכז.
סוף השיפוד, אוספים את כל השאריות וכל הסחלה מסביב לשיפוד, השד יודע מה אספו שם. כל הלילה בחילות והקאות, זה היה פשוט סיוט שלא נגמר. ונראה לי שעוד יצאתי בזול.
אבל צריך להחליף את הפחמימות בשומן איכותי (שומן כבש, אגוזים, שמן זית, וכו') כי עודף חלבון גם עלול לגרום להשמנה. אבל שומן, כמה שזה יישמע מוזר גם לא משמין וגם לא גורם לשום מחלות. מה שגורם למחלות זה פחמימות פשוטות ומזון מעובד. את כל זה למדתי מערוץ היוטיוב של האחים גיל. ממליץ להיכנס לשם.