חופשה

קניות ברשת

גירסת הדפסה

קבוצות דיון סקופים נושא #729506	מנהל סגן המנהל מפקח עיתונאי מקוון צל"ש

אשכול מספר 729506

Gronk
חבר מתאריך 1.10.21
341 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 18:43 24.01.22

מחקר: מגנזיום הוא חיוני למערכת החיסון לצורך מלחמה בסרטן וזיהומים שונים

מחקרים רבים כבר הראו כי מגנזיום חשוב לבריאות, ובין היתר חיוני לבריאות העצם, סיכון נמוך יותר לסכרת, ובריאות הלב ומערכת הדם. כמו כן מחקרים הראו שחוסר במגנזיום להתפשטות מהירה יותר של סרטן וכושר עמידה נמוך לשפעת.
אולם הסיבות לכך לא היו ידועות עד עכשיו. מחקר שהתפרסם במגזין החשוב Cell מראה כי תאי T (תאי ״הלחימה״ של מערכת החיסון) יכולים לחסל תאים סרטניים או תאים נגועים רק בנוכחות מגנזיום. המדענים גילו כי מגנזיום מפעיל חלבון הנמצא על מעטפת התא החיסוני אשר מאפשר לו ״להינעל״ על תאי המטרה שלו.

מקור:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/magnesium-may-prime-the-immune-system-to-fight-cancer-and-infections

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: למבזק)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

האשכול	מחבר	תאריך כתיבה	מספר
מחקר חשוב, צפו לעלייה בתחלואה בארץ. אין מגנזיום במים מותפלים	oFiR	24.01.22 18:50	1
++	דידי	24.01.22 23:23	30
מגנזיום הינו מינרל חיוני שהכרחי לתפקוד תקין של התאים בגוף. זהו המינרל ה-4 בשכיחותו בגוף, ושני בשכיחותו בתאים	ilanka	24.01.22 18:53	2
ולכן אני לוקח כל יום כדור אחד מגנזיום ואחד ברזל	אריה33	24.01.22 18:57	3
מגנזיום,כן.ברזל כל יום ללא אנמיה ועוד-מסוכן.עודף ברזל לא מתפנה מהגוף.	jo08	24.01.22 19:28	7
אני תורם מדי פעם דם כדי להיפטר מהברזל ואתה בדיוק הפוך, צורך אותו בתוסף	zoom9999	24.01.22 21:31	26
יש מעט חוסר ולכן לוקח 30 מג. שזה מעט	אריה33	25.01.22 08:30	36
מי שמעוניין לדעת על סגולותיו הנפלאות של המגנזיום יתכבד ויקיש בגוגל: שכטר מגנזיום תל השומר.	גושן	24.01.22 18:57	4
פייזר מוכרים גם מגנזיום?! מעוניין ב4 ג׳אנטים.	חם פה	24.01.22 19:00	5
:)	ilanka	24.01.22 19:09	6
תודה על התרגום. לוקח כבר שנים מגנזיום ציטראט, עוזר מאוד לנעילות לסת ותפיסות שרירים בכללי	Disco	24.01.22 19:54	8
מה זה ציטראט שהוספת אחרי המילה מגנזיום? של איזו חברה אתה לוקח (רוכש מחו''ל? כמה יוצא לך בש''ח?)	נס גדול	24.01.22 19:56	9
המגנזיום עצמו הוא מתכת ולא צורכים אותו בצורה הזאת. לוקחים כדורים של תרכובת של מגנזיום	חושב_פעמיים	24.01.22 20:00	10
מגנזיום אוקסיד	איש הישראלי	24.01.22 21:19	25
נכון	zoom9999	24.01.22 21:34	27
אני שנים מזמין מ iherb, זול משמעותית מפה, ציטראט אצלי לפחות ניספג ומורגש הרבה יותר מהשאר	Disco	24.01.22 20:01	11
המומחים חלוקים	ilanka	24.01.22 20:46	13
אני לא מסכים עם המומחים בנושא פרוביוטיקה	zoom9999	24.01.22 21:03	18
למה ספציפית של ''גליל'' ולא אומגה מIHERB יש סיבה מסוימת? ואיך בדקת את אינדקס האומגה 3 שלך?	נס גדול	25.01.22 01:54	31
כן, יש סיבה	zoom9999	25.01.22 08:26	35
אתה לא צודק ואפילו מסכן אנשים.	פון שטעטל	25.01.22 08:31	37
אומגה 3 איננה מדללת דם	zoom9999	25.01.22 08:47	38
עוד לפני שנים רבות אחרי פסטיבלים גדולים הייתי לוקח מגנזיום ו 5HTP וגאבה, ועוד	Disco	24.01.22 21:06	21
פעמיים מים 😎	המשחיז	25.01.22 01:59	32
לגבי מה הם חלוקים?	ציוני חם	25.01.22 07:22	33
אני דואג רוב הזמן לקבל את כל המגנזיום מהמזון בלבד	zoom9999	24.01.22 20:41	12
תקנה באלי אקספרס. יותר זול ויותר איכותי	Hermon	24.01.22 21:01	15
תלוי במים, אם אתה יושב על באר מקומית או על מים מותפלים. אגב גם בעלים ירוקים יש מגנזיום	Disco	24.01.22 21:02	17
אני שותה מים מותפלים ובכל זאת אין לי מחסור במגנזיום מכיוון שאני דואג לצרוך אותו מהמזון	zoom9999	24.01.22 21:07	22
הכי חשוב לא להרוס את הגוף עם תרופות	פייזר	24.01.22 20:57	14
זה לא תרופה זו תוספת חיונית משלימה	Hermon	24.01.22 21:01	16
לא אמרתי שמגנזיום זאת תרופה, אמרתי שהכי חשוב לא להרוס את המנגנונים של הגוף עם תרופות	פייזר	24.01.22 21:04	19
גם ויטמינים ומינרלים יכולים להיות מסוכנים	zoom9999	24.01.22 21:10	23
תודה על המאמר המעניין והחשוב	נשארים	24.01.22 21:04	20
ממליץ על צנוברים. גם טעים וגם מכיל מגנזיום	תשבץ	24.01.22 21:12	24
לא עושה פרסומת אבל חברת פרי ניב הוציאה לאחרונה מים בטעמים ללא סוכר עשירים במגנזיום	פרש גלילי	24.01.22 21:39	28
חבל שלא הוציאו גם בלי טעמים בכלל	ציוני חם	25.01.22 07:29	34
גם אבץ. מחסור באבץ פוגע במערכות החיסון, העצבים, העיכול, הרבייה, וכן גם בשרירים, בעור ובשיער	SlevinKelevra	24.01.22 22:09	29
כן, ומהצד השני תיסוף אבץ בעת מחלה מקשה על ווירוסים כמו הקורונה להשתכפל ומציל חיים	נשארים	25.01.22 08:57	40
עכשיו נקרא תגובות של כל הרופאים העממיים.	רוזנקרנץ	25.01.22 08:55	39

oFiR

חבר מתאריך 26.12.11
9905 הודעות, 40 מדרגים, 72 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 18:50 24.01.22

1. מחקר חשוב, צפו לעלייה בתחלואה בארץ. אין מגנזיום במים מותפלים
בתגובה להודעה מספר 0

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

דידי
חבר מתאריך 20.2.21
251 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 23:23 24.01.22

30. ++
בתגובה להודעה מספר 1

וואלה נכון,

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ilanka

חבר מתאריך 25.4.02
114789 הודעות, 275 מדרגים, 454 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 18:53 24.01.22

2. מגנזיום הינו מינרל חיוני שהכרחי לתפקוד תקין של התאים בגוף. זהו המינרל ה-4 בשכיחותו בגוף, ושני בשכיחותו בתאים
בתגובה להודעה מספר 0

(...)
דיווחים רבים במדינות מערביות מעידים על ירידה בצריכת המגנזיום בשל שינוי בהרגלי התזונה והמעבר למזון מעובד.
כתוצאה מכך, יורדת תכולת המגנזיום בגוף, בעיקר אצל מבוגרים וקשישים, שאצלם יש, בנוסף לירידה בצריכת מזונות עשירים במגנזיום, גם ירידה ביכולת הספיגה של מגנזיום במעיים, נטילת תרופות הגורמות לירידתו במחסני הגוף (כגון: משתנים, דיגוקסין, תרופות אנטיביוטיות מסוימות ועוד). מחלות נלוות, כגון סוכרת, גורמות אף הן לירידה בריכוז המגנזיום בגוף, עקב עלייה בהפרשתו בשתן.
באוכלוסיית ישראל צפויה להתרחש ירידה נוספת עקב חשיפה לחום (הגורם לאיבוד מגנזיום בזיעה), ולמצבי לחץ ומתח ממושכים (הגורמים לאיבוד מגנזיום בשתן בשל העלייה ברמת האדרנלין).
(...)
https://www.health.gov.il/Subjects/FoodAndNutrition/Nutrition/Adequate_nutrition/Pages/magnesium.aspx

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

אריה33
חבר מתאריך 4.12.20
7047 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 18:57 24.01.22

3. ולכן אני לוקח כל יום כדור אחד מגנזיום ואחד ברזל
בתגובה להודעה מספר 0

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

jo08

חבר מתאריך 15.4.10
7161 הודעות, 58 מדרגים, 116 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 19:28 24.01.22

7. מגנזיום,כן.ברזל כל יום ללא אנמיה ועוד-מסוכן.עודף ברזל לא מתפנה מהגוף.
בתגובה להודעה מספר 3

ושוקע באברים בגוף.

-ׂ

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zoom9999

חבר מתאריך 2.10.18
4038 הודעות, 25 מדרגים, 37 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:31 24.01.22

26. אני תורם מדי פעם דם כדי להיפטר מהברזל ואתה בדיוק הפוך, צורך אותו בתוסף
בתגובה להודעה מספר 3

אני מקווה שאתה צורך תוסף ברזל בגלל מחסור שהתגלה בבדיקת דם ולא סתם, כי בדרך כלל לנשים יש מחסור בברזל ולא לגברים.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

אריה33
חבר מתאריך 4.12.20
7047 הודעות

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 08:30 25.01.22

36. יש מעט חוסר ולכן לוקח 30 מג. שזה מעט
בתגובה להודעה מספר 26

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

גושן

חבר מתאריך 31.3.19
18632 הודעות, 139 מדרגים, 216 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 18:57 24.01.22

4. מי שמעוניין לדעת על סגולותיו הנפלאות של המגנזיום יתכבד ויקיש בגוגל: שכטר מגנזיום תל השומר.
בתגובה להודעה מספר 0

פרופסור שכטר הוא כמדומני מנהל תחום המחקר בתה"ש ומבכיר הקרדיולטגים בישראל.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

חם פה

חבר מתאריך 19.6.16
12974 הודעות, 151 מדרגים, 302 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 19:00 24.01.22

5. פייזר מוכרים גם מגנזיום?! מעוניין ב4 ג׳אנטים.
בתגובה להודעה מספר 0

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ilanka

חבר מתאריך 25.4.02
114789 הודעות, 275 מדרגים, 454 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 19:09 24.01.22

6. :)
בתגובה להודעה מספר 5

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Disco

חבר מתאריך 14.5.19
7526 הודעות, 45 מדרגים, 87 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 19:54 24.01.22

8. תודה על התרגום. לוקח כבר שנים מגנזיום ציטראט, עוזר מאוד לנעילות לסת ותפיסות שרירים בכללי
בתגובה להודעה מספר 0

DISCOnnect

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

נס גדול
חבר מתאריך 28.11.21
240 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 19:56 24.01.22

9. מה זה ציטראט שהוספת אחרי המילה מגנזיום? של איזו חברה אתה לוקח (רוכש מחו''ל? כמה יוצא לך בש''ח?)
בתגובה להודעה מספר 8

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

חושב_פעמיים

חבר מתאריך 1.8.17
7590 הודעות, 37 מדרגים, 70 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 20:00 24.01.22

10. המגנזיום עצמו הוא מתכת ולא צורכים אותו בצורה הזאת. לוקחים כדורים של תרכובת של מגנזיום
בתגובה להודעה מספר 9

ערכתי לאחרונה בתאריך 24.01.22 בשעה 20:40 בברכה, חושב_פעמיים

מגנזיום ציטראט או מגנזיום אוקסיד.
תמצא בכל בתי המרקחת.
בבדיקת דם בודקים גם ריכוז של מגנזיום ובדו"ח מוסיםים מה הערכים הסבירים.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

איש הישראלי
חבר מתאריך 5.7.20
444 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:19 24.01.22

25. מגנזיום אוקסיד
בתגובה להודעה מספר 10

הוא הצורה הגרועה ביותר מבחינת הספיגה בגוף, וגם יכול לגרום לשלשולים כי המגנזיום לא נספג במעיים והנוכחות שלו גורמת להצפת המעיים במים. כלומר מגנזיום שלא נספג מגביר את תנועתיות המעיים מה שמוביל לשלשול.
הכי טוב מגנזיום l threonate או מגנזיום טאורט. באתרי המכירות המובילים והמפורסמים אפשר למצוא ולהזמין מחו"ל.
מגנזיום הוא מינרל חשוב מאוד, העיקר לאיזה תרכובת הוא מוצמד. מגנזיום אוקסיד הוא הזול ביותר והכי פחות אפקטיבי.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zoom9999
חבר מתאריך 2.10.18
4038 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:34 24.01.22

27. נכון
בתגובה להודעה מספר 25

אני חושב שמגנזיום טאורט הוא הכי יעיל.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Disco
חבר מתאריך 14.5.19
7526 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 20:01 24.01.22

11. אני שנים מזמין מ iherb, זול משמעותית מפה, ציטראט אצלי לפחות ניספג ומורגש הרבה יותר מהשאר
בתגובה להודעה מספר 9

DISCOnnect

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ilanka
חבר מתאריך 25.4.02
114789 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 20:46 24.01.22

13. המומחים חלוקים
בתגובה להודעה מספר 11

https://youtu.be/zmYsK4cuWfU?t=2844

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zoom9999
חבר מתאריך 2.10.18
4038 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:03 24.01.22

18. אני לא מסכים עם המומחים בנושא פרוביוטיקה
בתגובה להודעה מספר 13

ערכתי לאחרונה בתאריך 24.01.22 בשעה 21:25 בברכה, zoom9999

אני כמובן נגד קניית קפסולות יקרות, אבל אני בעד להתסיס ירקות בבית בזול וליהנות מחיידקים פרוביוטיים שמשפרים את הבריאות ומאזנים את המעיים והמוח. זו גם דרך נפלאה לשמר ירקות לטווח ארוך ולהימנע מזריקתם לפח.
https://www.mako.co.il/health-wellness/healthy-nutrition/Article-54106d3003b8371026.htm

עריכה:
גם בנושא אומגה 3 אני ממש לא מסכים עם המומחים מכיוון שלרוב אזרחי ישראל (בעיקר ספורטאים) יש מחסור באומגה 3, דבר שמוביל לדיכאון, אלרגיות, הפרעות קשב וריכוז, בעיות לב, קרישי דם, הסתיידות עורקים ואפילו מוות בזמן פעילות גופנית מאומצת (קורה הרבה לספורטאים "בריאים"). אני בתור אחד שרוכב 3-6 פעמים בשבוע על אופניים וגם מתאמן באימון כוח, צורך 5-6 קפסולות ביום של אומגה 3 גליל (בעבר הייתי צורך 10 קפסולות ביום ביחד עם ויטמין E, עד שהגוף שלי הגיע לאינדקס אומגה 3 גבוה). מה גם שאומגה 3 אינה ויטמין או מינרל, אלא מזון (כמו שמן זית) ולכן אינה יכולה להזיק גם במינון גבוה של אפילו 15 קפסולות ביום.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

נס גדול
חבר מתאריך 28.11.21
240 הודעות

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 01:54 25.01.22

31. למה ספציפית של ''גליל'' ולא אומגה מIHERB יש סיבה מסוימת? ואיך בדקת את אינדקס האומגה 3 שלך?
בתגובה להודעה מספר 18

ידוע שהקופות לא אוהבות לתת הפניות לבדיקות כאלה
בדיקה. פרטית?

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zoom9999
חבר מתאריך 2.10.18
4038 הודעות

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 08:26 25.01.22

35. כן, יש סיבה
בתגובה להודעה מספר 31

ערכתי לאחרונה בתאריך 25.01.22 בשעה 08:33 בברכה, zoom9999

אומגה 3 גליל נשמרת בקירור בכל אורך תהליך הייצור וההפצה ולכן מקבלים אומגה 3 טרייה. אומגה 3 שלא נשמרת בקירור, מתחמצנת ומתקלקלת בתוך מספר שבועות.

בדיקת אינדקס אומגה 3 בדם, אפשר נכון להיום לעשות בישראל רק דרך אומגה 3 גליל. המחיר לא יקר במיוחד וכדאי לעשות אותה לפני שמתחילים לצרוך אומגה 3, מכיוון שיש אנשים שאין להם בכלל מחסור באומגה 3 בגוף, ואם יתחילו לצרוך קפסולות הם יבזבזו סתם כסף. ומצד שני יש אנשים עם מחסור גדול שצריכים לצרוך הרבה קפסולות ביום לכמה חודשים כדי להעלות את האינדקס. והם צריכים לדעת את המינון שעליהם לצרוך. צריך לדאוג שיהיה בגוף אינדקס אומגה 3 של 10% כדי לשמור על הבריאות.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

פון שטעטל
חבר מתאריך 24.3.21
414 הודעות

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 08:31 25.01.22

37. אתה לא צודק ואפילו מסכן אנשים.
בתגובה להודעה מספר 18

אומגה 3 מדהימה. אבל אחד המאפקטים שלה הוא דילול דם. לקיחה של כמויות גדולות מידי של אומגה 3 יכול לגרום לנזק במצב של דם מדולל מידי. בכל מקום ממליצים לקחת 1-2 טבליות ביום (תלוי במינון שמני האומגה) לקחת פי 5 או 10 מזה יכול להיות קטסטורפה לחלק מהאנשים.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zoom9999
חבר מתאריך 2.10.18
4038 הודעות

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 08:47 25.01.22

38. אומגה 3 איננה מדללת דם
בתגובה להודעה מספר 37

אומגה 3 כן מווסתת את קרישיות הדם ולכן היא בריאה ואין בעיה לצרוך הרבה ממנה. אבא שלי צורך אומגה 3 ביחד עם תרופה לדילול דם כבר כמעט שנתיים ללא כל בעיה.

בקשר למינון: 2 קפסולות ביום יכול להיות טוב לאישה בריאה במשקל 50 ק״ג שאינה מתאמנת. גבר בריא במשקל 80 ק״ג שמתאמן בעצימות גבוהה יצטרך כנראה מינון גבוה פי 3. ספורטאית או ספורטאי אולימפי יצטרכו כנראה מינון גבוה אפילו יותר. ילד עם בעיות קשב וריכוז גם יצטרך מינון גבוה עד שיתרפא. צריך פשוט להתאים את המינון למשקל, לאורח החיים ולבעיות הבריאותיות של הבן אדם. אי אפשר לתת לכולם את אותו המינון.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Disco
חבר מתאריך 14.5.19
7526 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:06 24.01.22

21. עוד לפני שנים רבות אחרי פסטיבלים גדולים הייתי לוקח מגנזיום ו 5HTP וגאבה, ועוד
בתגובה להודעה מספר 13

מקשיב לגוף שלי, פחות למומחים

DISCOnnect

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

המשחיז

חבר מתאריך 5.2.18
2667 הודעות, 13 מדרגים, 26 נקודות. ראה משוב

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 01:59 25.01.22

32. פעמיים מים 😎
בתגובה להודעה מספר 21

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ציוני חם
חבר מתאריך 9.1.22
90 הודעות

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 07:22 25.01.22

33. לגבי מה הם חלוקים?
בתגובה להודעה מספר 13

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zoom9999
חבר מתאריך 2.10.18
4038 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 20:41 24.01.22

12. אני דואג רוב הזמן לקבל את כל המגנזיום מהמזון בלבד
בתגובה להודעה מספר 0

יש מלא מגנזיום בקקאו ושוקולד מריר, גרעיני דלעת, זרעי צ'יה, שקדים, ועוד.
בקיץ כאשר אני רוכב בחוץ ומזיע הרבה אני לוקח 2-3 קפסולות בשבוע של מגנזיום טאורט, שזה המגנזיום היעיל ביותר שיש.
אני קונה את המגנזיום טאורט של חברת BioCare בזול באתר בריטי שעושה משלוחים גם לארץ:
revital.co.uk

אבל מי שאוכל קצת קקאו או גרעינים, אגוזים וזרעים בכל יום ואין לו התכווצויות שרירים, כנראה שאין לו מחסור במגנזיום והוא לא צריך לקחת תוסף.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Hermon

חבר מתאריך 15.8.02
34318 הודעות, 87 מדרגים, 173 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:01 24.01.22

15. תקנה באלי אקספרס. יותר זול ויותר איכותי
בתגובה להודעה מספר 12

https://www.aliexpress.com/item/10000045077118.html?spm=a2g0o.seodetail.topbuy.1.29971c9dJThwtU

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Disco

חבר מתאריך 14.5.19
7526 הודעות, 45 מדרגים, 87 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:02 24.01.22

17. תלוי במים, אם אתה יושב על באר מקומית או על מים מותפלים. אגב גם בעלים ירוקים יש מגנזיום
בתגובה להודעה מספר 12

DISCOnnect

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zoom9999

חבר מתאריך 2.10.18
4038 הודעות, 25 מדרגים, 37 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:07 24.01.22

22. אני שותה מים מותפלים ובכל זאת אין לי מחסור במגנזיום מכיוון שאני דואג לצרוך אותו מהמזון
בתגובה להודעה מספר 17

נכון, גם בעלים ירוקים יש הרבה מגנזיום.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

פייזר
חבר מתאריך 28.11.21
454 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 20:57 24.01.22

14. הכי חשוב לא להרוס את הגוף עם תרופות
בתגובה להודעה מספר 0

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

Hermon
חבר מתאריך 15.8.02
34318 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:01 24.01.22

16. זה לא תרופה זו תוספת חיונית משלימה
בתגובה להודעה מספר 14

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

פייזר
חבר מתאריך 28.11.21
454 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:04 24.01.22

19. לא אמרתי שמגנזיום זאת תרופה, אמרתי שהכי חשוב לא להרוס את המנגנונים של הגוף עם תרופות
בתגובה להודעה מספר 16

כי תרופות גורמות לבעיות בספיגת ויטמינים ולא יעזור כמה מגזיום תקח אם הגוף לא סופג

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

zoom9999
חבר מתאריך 2.10.18
4038 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:10 24.01.22

23. גם ויטמינים ומינרלים יכולים להיות מסוכנים
בתגובה להודעה מספר 16

צריך לקחת רק כשיודעים שחסר ולא סתם ותמיד עדיף לצרוך אותם מהמזון.

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

נשארים

חבר מתאריך 21.11.10
37878 הודעות, 148 מדרגים, 289 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:04 24.01.22

20. תודה על המאמר המעניין והחשוב
בתגובה להודעה מספר 0

ביידן, גם ע"פ המשפט הבינ"ל יו"ש שייך למדינת ישראל

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

תשבץ

חבר מתאריך 12.10.04
79798 הודעות, 336 מדרגים, 637 נקודות. ראה משוב

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:12 24.01.22

24. ממליץ על צנוברים. גם טעים וגם מכיל מגנזיום
בתגובה להודעה מספר 0

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

פרש גלילי
חבר מתאריך 21.5.21
125 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 21:39 24.01.22

28. לא עושה פרסומת אבל חברת פרי ניב הוציאה לאחרונה מים בטעמים ללא סוכר עשירים במגנזיום
בתגובה להודעה מספר 0

360 מליגרם בבקבוק אחד של ליטר.
הצריכה המומלצת ליום

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

ציוני חם
חבר מתאריך 9.1.22
90 הודעות

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 07:29 25.01.22

34. חבל שלא הוציאו גם בלי טעמים בכלל
בתגובה להודעה מספר 28

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

SlevinKelevra
חבר מתאריך 2.4.12
16478 הודעות

יום שני כ''ב בשבט תשפ''ב 22:09 24.01.22

29. גם אבץ. מחסור באבץ פוגע במערכות החיסון, העצבים, העיכול, הרבייה, וכן גם בשרירים, בעור ובשיער
בתגובה להודעה מספר 0

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Zinc_deficiency
https://www.healthline.com/health/zinc-deficiency
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

נשארים

חבר מתאריך 21.11.10
37878 הודעות, 148 מדרגים, 289 נקודות. ראה משוב

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 08:57 25.01.22

40. כן, ומהצד השני תיסוף אבץ בעת מחלה מקשה על ווירוסים כמו הקורונה להשתכפל ומציל חיים
בתגובה להודעה מספר 29

ביידן, גם ע"פ המשפט הבינ"ל יו"ש שייך למדינת ישראל

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד

רוזנקרנץ

חבר מתאריך 12.10.11
2576 הודעות, 14 מדרגים, 17 נקודות. ראה משוב

יום שלישי כ''ג בשבט תשפ''ב 08:55 25.01.22

39. עכשיו נקרא תגובות של כל הרופאים העממיים.
בתגובה להודעה מספר 0

תגובה עם ציטוט | תגובה מהירה (ניהול: מחק תגובה)

מכתב זה והנלווה אליו, על אחריות ועל דעת הכותב בלבד