מומחים מתעקשים, למקלחות יומיות אין תועלת בריאותית אמיתית רק ''אקט שצריך לבצע''  

בהשראת החיים באמזונס, כדי לעזור לסביבה, הסופר מקארתי מתקלח פעם בחודש ובשאר הזמן מנגב את עצמו במטלית רטובה ליד הכיור.

ולמרות שההתנזרות ממקלחות יומיומיות עשויה להיראות כמו התנהגות אנטי-חברתית, מומחים רפואיים נוטים להסכים עם טיפוסים ארציים כמו מקארתי, ואומרים שהאובססיה המודרנית לניקיון יכולה למעשה להיות מסוכנת לבריאות האדם.

רופאת העור במנהטן, ד"ר ג'ולי רוסק, אמרה בעבר ל"פוסט" כי מקלחות ממושכות ויומיות עלולות להסיר את "המיקרוביום של העור", שמשחק תפקיד בהגנה על העור ו"חשוב ביותר גם בבריאות הכללית של הגוף".

הכימאי דייוויד וויטלוק היה כל כך נחוש לשמור על המחסום העורי הזה, עד שהתנזר מרחצה 12 שנים, במקום רחצה בחר לרסס את עצמו בחיידקים טובים.
לשאלה איך יגיב למבקריו, ענה: "תגיד לכל מי שלועג לך שהוא בוגד בבורות עמוקה במיקרוביום של העור, ואז תסתלק".
הביקורת על המקלחות מגיעה בגלל שאנשים מתקלחים למעשה יותר מאי פעם.

בשנת 2021, חוקרים ב- Harvard Health מצאו כי 66% מהאמריקאים מתקלחים כל יום, בעוד שדוח משנת 2005 טוען כי מקובל שבריטים מתקלחים פעם או פעמיים ביום.

"השינוי התרחש בעיקר במהלך 100 השנים האחרונות, והוא לא היה מתוכנן. למעשה, נראה שזה קרה במקרה".
סאלי בלומפילד, פרופסור לשם כבוד בבית הספר להיגיינה ורפואה טרופית בלונדון טענה שאנשים מתקלחים כל יום כי זה "מקובל מבחינה חברתית", אף אחד לא רוצה את הסטיגמה.

אז כמה באמת כדאי להתקלח? זה תלוי.

"אין גישה אחת שמתאימה לכולם כשמדובר בשטיפת עור ושיער", אמרה רופאת העור של סיאטל ג'ויס פארק ל"ניו יורק טיימס" בדו"ח משנת 2023.

"התדירות האידיאלית תלויה בסוג העור והשיער שלך, כמה אתה מזיע וכמה אתה מתלכלך."
מומחים ממליצים לאנשים שיש להם עור יבש יותר - או סובלים ממצבים כמו אקזמה - להתקלח קצר יותר, בתדירות נמוכה יותר, מכיוון שהדבר עלול לפגוע במיקרוביום העור שלהם.

אם אדם אכן מרגיש צורך להתקלח מדי יום - לאחר עבודה או אימון - עליו להתמקד "רק באזורים שבהם יש ריכוז גבוה יותר של הצטברות זיעה", הסביר ד"ר רוסק