מידע נוסף על מקום לתנועה:
בימים אלו כשהסכנה לחיינו נראית מוחשית יותר מתמיד,
עולים בנו רגשות של חרדה ופחד, 😱
שעשויים לגרום למצבים של לחץ,
מתח,
דיכאון,
חוסר חשק,
שגורמים לנו להזניח את הבריאות הפיסית והנפשית ופוגעים באיכות החיים🌴
של כולנו וביכולת שלנו לסייע לאנשים סביבנו.
לכן,
כדי לשמור על החוסן האישי, המשפחתי, הקהילתי והלאומי 💪🏼
חשוב להרפות את המתח ולטפל בבריאות שלנו. למטרה זו,
יזמנו את
הסדנא
🧘🏼♀️ Yoga & Ice 🧊
בסדנא אספנו עבורכם כלים
🛠️⚙️🔩
יעילים בכדי לשמור על איזון פיסי, נפשי ומנטלי ⚖️
בתקופה הזו.
לפרטים נוספים ולהרשמה
https://bit.ly/3Xwb38J
שתפו עם היקרים לכם הם יודו לכם בהמשך ‼️
נתראה בסדנא🙏🏽
בתאריך 19.7
הצג פחות
